Tél : +33 07 45 16 16 04
Atelier de Désensibilisation et de Traitement par les Mouvements Alternatifs
La Désensibilisation et le Traitement par les Mouvements Alternatifs (DTMA) représentent une approche
thérapeutique dérivée de l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires).
Cette méthode, également basée sur la stimulation bilatérale, vise à aider les individus à surmonter les
traumatismes et les troubles psychologiques.
Stimulation Bilatérale
Comme dans l'EMDR, la DTMA utilise des mouvements alternatifs pour stimuler les hémisphères cérébraux de manière bilatérale. Cela peut se faire par des mouvements oculaires, des tapotements ou des stimulations tactiles, sonores ou visuelles.
Résolution des Traumatismes
La DTMA vise à traiter les traumatismes en favorisant le retraitement des souvenirs perturbateurs. L'objectif est de réduire l'intensité émotionnelle liée à ces souvenirs et de les intégrer de manière plus adaptative dans le psychisme de l'individu.
Activation des Ressources Internes
Tout comme dans l'EMDR, la DTMA encourage l'accès aux ressources internes de la personne pour faciliter la guérison. Elle reconnaît la capacité de chacun à faire face à ses défis et à mobiliser ses propres ressources pour la résolution des traumatismes.
Principes Fondamentaux de la DTMA
Le thérapeute effectue une évaluation approfondie pour comprendre les antécédents du patient, ses traumatismes et ses symptômes actuels. La préparation inclut souvent des techniques de gestion du stress pour s'assurer que le patient puisse gérer les émotions qui pourraient être déclenchées pendant la séance.
Évaluation et Préparation
Le thérapeute guide le patient à travers des mouvements alternatifs tout en se concentrant sur le souvenir traumatique spécifique. Ces mouvements bilatéraux visent à activer les mécanismes de retraitement et d'intégration du cerveau.
Activation des Mouvements Alternatifs
En alternant les stimulations bilatérales, le thérapeute aide le patient à revisiter le souvenir traumatisant. Ce processus favorise le retraitement et la reconfiguration du souvenir, ce qui peut conduire à une réduction de l'impact émotionnel négatif associé à ce souvenir.
Reconfiguration du Souvenir Traumatique
À la fin de la séance, le thérapeute évalue les changements ressentis par le patient. Il peut encourager des exercices de respiration ou des techniques de relaxation pour aider à l'intégration du travail effectué pendant la séance.
Évaluation et Intégration
Déroulement d'une Séance de DTMA
La DTMA, bien que similaire à l'EMDR dans sa méthodologie de stimulation bilatérale, possède ses
propres nuances et variations dans la façon dont elle est pratiquée et appliquée par les thérapeutes formés.
Cette méthode représente une approche thérapeutique prometteuse pour aider les individus à surmonter
les traumatismes et à retrouver une meilleure qualité de vie.
